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挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了******

　　挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了【最新“科学”流言榜揭穿新冠10大谣言 给孩子“捂汗”能退烧？症状缓解后停药会“复阳”？都不对 ！此外——】

　　病愈后的生活用品要不要全换掉？中招了到底能不能用布洛芬？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打 的“怪兽” ，有人正在对抗病毒，有人正在“阳康”后 的恢复期，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期的“科学”流言榜揭晓，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区，进行集中辟谣。

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会 、北京市委网信办 、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会 、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。

　　流言

　　“阳康”后15天才能获抗体

　　网传感染新冠病毒康复后 ，需再经过15天才能产生抗体，所以康复后一周左右最有可能二次感染 。

　　真相 实际上，在病毒进入人体的这一刻，人体免疫系统就已经开始工作了。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰，持续 的时间会比较长，但并不 是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内，能够很快被清除掉，反而 是相对不容易感染的阶段。

　　总体来说，感染后时间越长 ，体内 的抗体水平越低 ，感染 的风险才会越大。感染新冠病毒康复之后，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月。

　　流言

　　给小孩“捂汗”可退烧

　　孩子感染病毒后发烧打寒战发冷 ，此时裹上被子捂汗 ，就能退烧了。

　　真相 许多人都有这样的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然，出汗是退热 的结果，并不 是退热的原因 。

　　发烧时，体温变化会经历三个阶段 ：体温上升期，畏寒或寒战；高热持续期 ，体温上升达高峰 ，并持续一段时间，其间能量消耗大，口干舌燥 ，浑身发烫；体温下降期 ，出汗散热 ，皮肤潮湿 。

　　由于婴幼儿语言表达能力不到位 ，等家长发现孩子发烧的时候 ，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实 ，反而影响散热，体温不降，还会导致一种专属于婴幼儿 的临床疾病：捂热综合征。

　　所以，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂。

　　孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法是否正确 。如果孩子体温没有超过38.5℃ ，家长完全可以给孩子进行物理降温 。

　　流言

　　阳康后生活用品需全换掉

　　新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新 的，因为物品上残存的病毒会导致痊愈者“复阳” 。

　　真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红 、牙刷等一切可能残留病毒的生活用品，新冠感染痊愈后，也不必更换生活用品。一方面 ，实验环境下新冠病毒在物体表面 的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面，因为在感染后 ，人体针对相应的毒株 、相应变异株会产生特异性的抗体 ，当人体再次接触一模一样 的病毒时 ，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体 ，清除病毒。

　　研究表明 ，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染。这不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的。如果短期内二次感染，一定 是不小心又感染了病毒 的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒 是一个道理 。

　　流言

　　新冠要避免使用布洛芬

　　世界卫生组织提醒 ：出现新冠症状时要避免使用布洛芬，以免加剧感染 。

　　真相 这是一则过时的消息 ，不适合作为如今用药的参考 。

　　关于新冠患者不能吃布洛芬的消息 ，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体 的ACE2受体入侵细胞，而布洛芬等一些药物可能让ACE2的表达水平上升 ，促进新冠病毒 的入侵。

　　为此 ，研究人员做出了一个假设 ，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症的风险。

　　在新冠疫情暴发 的初期，人类对于这种病毒的了解有限 ，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议 ：在研究还不明朗的时候，建议普通人先不自行服用布洛芬 。但是随后 ，世卫组织很快做了澄清 ：这个建议并不 是反对使用布洛芬 。

　　在这两年多 的时间里，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间的联系 。相反，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子 的产生，反而可能降低重症 的风险 。

　　流言

　　感染新冠“早阳早好”

　　感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染 ，不如“早阳早好”。

　　真相 这种看法是错误的 。感染一次新冠病毒并不能终生免疫。尽管感染新冠病毒后 ，在一定时间内会获得针对该毒株 的免疫力 ，但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段时间，体内 的抗体滴度会越来越低 ，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时，就有二次感染 的可能 。

　　如果病毒发生变异，可能存在免疫逃逸 ，二次感染 的风险就更大了 。从阿尔法 、贝塔 ，到伽玛、德尔塔、奥密克戎，新冠病毒 的变异速度很快 ，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前的新冠疫苗，只能降低感染几率，却不能阻断感染，主要原因就在于它的善变性。

　　专家表示，即使曾经感染新冠病毒 ，也还 是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。

　　流言

　　病愈也会有严重后遗症

　　感染了新冠病毒后 ，除了急性症状，还有非常严重的后遗症。

　　真相 钟南山院士表示，“医学上对于后遗症有严格 的定义 ，指 的 是疾病造成 的损害终生存在。一些新冠产生 的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症 。我目前还没看到特别明显 的对器官引起长期功能不全的案例。”

　　对于新冠感染者而言，有的人临床表现可能持续时间比较长，比如味觉嗅觉丧失 、关节痛 、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等，有 的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染 的后遗症”，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症 ，至少尚没有证据表明有后遗症。”

　　流言

　　挑个“温和株”感染获抗体

　　感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染 。

　　真相 从目前我国流行 的新冠病毒毒株来看，主要还是奥密克戎的不同变异株，如流行在北京 、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株，广州、重庆等地流行的则是奥密克戎BA.5.2变异株。

　　有网友调侃 的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等 ，其实多是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株 的各分支毒株没有明显差异，但不同患者在临床表现上会有差异 。就算 是同一个毒株，在不同人之间，也会根据每个人的抵抗力 、身体基本情况而有不同表现。

　　因此，不能看到一个人感染后症状轻 ，就认为这个人感染的毒株更加温和 。感染奥密克戎变异株整体表现规律为：感染早期可能会有1至2天 的发烧 ，之后以呼吸道、上呼吸道症状为主 ，3至5天基本缓解。

　　目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低 的水平 ，即使感染，也不必恐慌或过于紧张。

　　流言

　　老人打疫苗更易引发不良反应

　　和青壮年人群相比，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。

　　真相 疫苗不良反应是由于疫苗本身固有的特性 ，以及受种者个体的差异因素导致 的，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目的无关或者意外 的反应。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应。

　　我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平 ，绝大多数 是一般反应，少数属于异常反应 ，严重异常反应的报告发生率低于百万分之一 。

　　大量 的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗的人相比 ，未接种疫苗 的人患病风险、重症和死亡风险高出很多 。这种风险通过疫苗接种可以大大降低 。

　　流言

　　自来水“阳了”能传播病毒

　　将自来水滴入新冠抗原测试板上 ，结果呈现“两道杠”，说明自来水“阳了”，会传播病毒。

　　真相 安全达标的自来水，不会成为新冠病毒 的传播途径 。自来水、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同 ，将其倒入测试液中 ，会破坏抗原提取管里的测试液成分 ，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化，其结果都不具备参考性。

　　此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行的抗原检测，所得出 的结果均无效。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠 ，也不能判断自来水 是否安全。

　　新冠病毒在体外是很脆弱的。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠。

　　流言

　　症状缓解后应再服药巩固

　　新冠病毒感染相关的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效 ，否则“复阳” 的可能性很大。

　　真相 新冠治疗 的药物中 ，绝大部分为对症用药(如退烧、止咳 、化痰，缓解流涕 、鼻塞、咽痛 、咽干、腹泻等)。若不舒服的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物 ，无需“巩固”疗效 。

　　停药 的时机，主要 是以症状 的消失为准 。如果症状不严重 ，发热在38.5℃以下，对生活没有太大影响，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转 ，应该尽快停药 。要在能够控制病症的前提下吃最少 的药。如果咽痛已经恢复到没有特别的感觉，也可以停药。

　　当然 ，如果长时间服药后症状没有改善，还是建议到医院就医，检查是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症 ，一直在家自行服药只会延误病情 。

　　文/本报记者 李洁

中国戏剧2022 ：走出“讨好型人格”？******

　　闫小平

　　在2022年很多个演出暂停的日子里 ，不少演职人员仍然在排练厅、剧场里孤独地蹬踏 ，没有全部打开 的灯光下 ，看得到地面扬尘细小 ，时时扑起，像北京刮风 的冬天微缩在这群人的脚下。在心情烦闷等待改变的时间里，每一日都是这样 的冬天，每个人都有过狼狈 的笑话，但在改变真正来临 的时候，却充满着一种未知 的气息 。

　　过去的一年像一根被拉开的皮筋，时间缓慢地被展开 ，当皮筋突然被恢复原状，会有人被弹痛得猛然惊呼 。但这种疼痛简直不能被称为疼痛 ，那一声惊呼并没有什么意义 。剧目一定会越来越丰富 、观众的选择会越来越多，就像冬天结束后的大风 ，微尘 、混乱 、恐惧都会被压低，在天地都光秃秃一片的混沌中 ，钟声继续 、灯光亮起 。

　　《两京十五日》王晓溪 摄

　　从某方面来说 ，2022年 的结束，也是剧场这几年一种常态 的终结，但剧场面对 的并不是一键重启 。也有人说 ，正是这几年外国剧目的缺席，使国内剧目过上了“风光” 的日子，这话 是有些过于极端了。这几年 的演出不断遭受疫情暴击 ，困境中仍见不断有剧目诚意地与观众共度时光。前后两种不同 的外在光彩和内在光亮，于交错中，到底见出不同 。

　　经市场努力多年 ，不同戏剧形态有了更清晰 的观众画像 。但在市场艰难 的2022年，难免有制作方前仆后继生起引流之心 ，然而结果往往并不如人意，两两错愕、一别两宽已 是最好结果，很少有类型化 、垂直化 的观众愿意走入制作方所想象 的“更开阔或更细分 的剧场” ，所期待的“观众增量” ，自然也是镜花水月。

　　除了制作方，创作者也不无迷茫 。近年流行一个词“讨好型人格”，“如何克服讨好型人格？” 的回答得到几十万高赞，都以不同心态逐条对照特征 ，拍腿直道 ：“这不就是我嘛 ！”其中有痛下决心修正性格者 ，也有揽镜自怜发嗲发痴者 。戏剧作品也大有此趋势 。作品都是创作者人格 的影子 ，如果年来“讨好型人格”遍地，不可避免创作者中强硬到底、自我到底者日少，以作坊之力 ，毕工业化之功者日多 ，试图弥合或者放弃差异 ，以令观众满足为自己心意，善哉 。

　　但戏剧说到底 ，总该出现一些在“美好浓情”之外 ，奇凸崛愣却仍然美好 、浓情更浓 的事物 。观众愿意花数倍于其他文化产品的价格走进剧场 ，最应该得到的 是真实的人和人之间 的连结。戏剧是人心的自觉，是人对世界的自然反应，台上之心如清水见石 ，台下亦在波漾之中 ， 是剧场至美时刻 。心心念念于观众想看什么 的人，不如问问自己，你想和观众说什么 ？

　　过去一年，做戏者不易 ，看戏者也不易，以下聊的只是自己看 的少部分而已 。

　　北京大华城市表演艺术中心 ：咱们自己 的剧院

　　以老派强硬 的实验姿态行走在主流世界中，用幻觉般的乐声、光影、奇景把观众卷入其冷峻的思考之中，这就 是易立明导演留给观众 的印象。在他这一代导演中 ，他享受独行，随意漫步 ，毫无不安之感 。

　　2022年 ，易立明担任北京大华城市表演艺术中心院长、艺术总监后 ，却一改往日冷峻之姿 ，态度如剧院墨绿大门一样沉稳温和，不厌其烦地向媒体阐述剧场和个人、街道、社区、城市的关系，渴盼自己能为观众提供友好邻居一样 的关系，并为此而感到满足。“咱们自己 的剧院”一语 ，难得地寻回了艺术的温度感，也令中心成为北京2022年最受关注的新剧场。

　　《科诺克医生》

　　但回归导演工作，易立明个性不改，他2022年最令人关注 的当属“医学三部曲”，率先推出 的《科诺克医生》《我是哪一个》分别用法式喜剧、英式客厅剧 的不同方式 ，内窥镜术般地 ，将医学题材演绎成对权力系统的观察，甚至试图提出人挣脱权力关系 的可能性 。

　　《世界旦夕之间》《两京十五日》 ：小剧场导演稳步商业剧场

　　李建军和赵淼都是小剧场成长起来 的导演，在2022年沉稳步进商业大剧场。

　　旧电影搬上舞台一度也 是热门之选 ，但多为情感怀旧的商业制作 ，倒没想过李建军也做此选择，而且用即时投影 、绿幕抠像和预录影像等技术，去包裹上世纪70年代对于今天 的幻想。这难免有过时之虑 ，并不讨好。但李建军用嵌套的形式，通过设计叙事使文本更具意义，把一部电影实实在在地变成了剧场作品 。《世界旦夕之间》和李建军之前的作品相比 ，相貌更稳重 ，但情绪是连贯 的，仍在歌唱着普通人劳作的世界和劳作之下的隐秘暗影。

　　《两京十五日》 是开发IP一脉 的余热 ，也 是2022年剧场里最具代表性的一部IP戏。版权方拆掉高志森 的三面LED，掉头180度 ，请来以肢体成名 的赵淼导演 ，把方向重新拉回剧场。虽然原著党不满原作变得零散，但对于如此长篇幅 ，且要保全完整故事满足非剧场观众 的IP开发，赵淼以意象构建出一个完整 的叙事框架， 是目前可以看到 的最佳选择 。

　　黄盈《我这半辈子》易烊千玺入职风波

　　黄盈直到2022年才排出了《我这半辈子》，讲述老舍的故事 ，却处处见出黄盈自己。很多台词如果 是黄盈本人来说 ，也毫不违和 。在剧 的结尾 ，黄盈虚构了一场常顺（老舍）与父亲在鬼门关相见 的戏 。父亲没有抚养过常顺 ，却通过鬼门关前 的一句话成为了常顺生命中最重要的角色 ：“下一次我见到你的时候，希望你不要这样面有愧色。”这种典型的父亲形象，出现在老舍背后 ，其实 是黄盈想要通过《我这半辈子》传递 的一份观念 ：“我觉得人人都有一个终点，你永远无法预料自己是怎么结束 的 ，但 是我们能做 的 ，就 是当终点到来 的时候 ，我们能做到‘不会面有愧色’地走过去。”

　　《象棋 的故事》

　　《我这半辈子》讲述了老舍前半生的故事 。据说 ，老舍后半生 的一部名著本来有望于2023年排演 ，主演是传出入职风波的易烊千玺。明星入职国家表演艺术团体 ，多年来常引起争论 。从赞叹明星热爱舞台到抨击明星占用体制资源 ，也是2022年发生 的转变之一 。其实观众并不低估明星对舞台 的尊重，背后更多 的还是年轻人对于个人机会减少 的焦虑，对于艺术在艰难生活中必需性的怀疑。

　　韩语版《骆驼祥子》接受度高各国文化中心放映迭出大招

　　不少观众看戏（我经常也是） ，总忍不住要问“好人坏人” ，希望能锚定眼前 的世界。但看老舍作品往往难以如此，因为老舍笔下 的故事，尤其 是《骆驼祥子》，和我们贴骨贴肉，我们很少会问自己——我 是好人还 是坏人 ？韩国导演高宜雄的《骆驼祥子》却能满足观众“明辨好坏” 的需求 。正如剧中特有 的夸张 的台词方式和表演动作，韩版《骆驼祥子》并不把观众在绝望和希望中来回拨弄，而是用一种极为日常感的方式引出满场笑泪。

　　韩版《骆驼祥子》 是通过高清放映的方式和观众见面 的。在外国剧目缺席的最后一年 ，各国文化中心 的放映在线上线下持续发力，俄罗斯文化中心线上免费限时观看圣彼得堡戏剧季后，又推出契诃夫之夜活动 ，“卷”得要命 。英国国家剧院的《初步举证》趁着新鲜热辣就“来了”北京 。法国文化中心纪念莫里哀诞辰400年活动的放映 ，让北京观众领略了那种传统得几乎乏味 、但实际非常扎实的法国喜剧，彰显了剧作本身的魅力。

　　《我这半辈子》 李晏摄

　　鼓楼西 的独角戏中间剧场 的科技艺术节

　　2022年 ，独角戏重新引发关注。鼓楼西剧场先是推出三部“独角show”，然后策划“独角戏戏剧节”。在炎热夏天，《一只猿 的报告》《象棋的故事》《吉他男》带来了一股静气 ，足令人清凉 。处于那个时刻 的几个戏剧人与其说是占据了一个转折时空上的立足点 ，倒不如说他们在一个刚刚成型即将消失 的世界里 ，哪怕片刻 ，也要站立。

　　演出行业在经历了三年 的直播、线上等方式之后，科技艺术节在2022年理所当然地得到了更多关注。但中间剧场的科技艺术节在科技+艺术的主题下，一直把对自我身份 的探讨作为重点 ，每部戏既有科技运用于剧场 的试验，也有剧场人在当下社会自我发展轨迹的投射 ，唤醒的 是科技设备中，人的自我意识 。这种科技烈然有声向温柔无声 的过渡 ，悄然印入了大时代更替 的痕迹中 ，再一次具有了一种符号的意义。

　　闫小平 ，青年剧作家 ，戏剧导演。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）